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  ターンアウト向上の秘訣　最大可動域まで達しよう(TIPS FOR TURNOUT – ACHIEVING YOUR ULTIMATE RANGE)
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  番ポジションでの過剰なストレッチ (OVERSPLITS IN SECOND)
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  フットストレッチャーの良い点・悪い点 (THE PROS AND CONS OF FOOT STRETCHERS)
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  ドゥミ・ポイントシューズは履いた方が良いのか？(DEMI POINTE SHOES – ARE THEY NECESSARY?)
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  トウシューズを履くと 長期的に続く痛みが伴う？(Can I Do Long Term Damage To My Feet By Going En Pointe?)
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  トウシューズをつぶして履こう (Breaking in pointe shoes)
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  ダンサーの足にはなぜ 水ぶくれができるのか？(Why Do Dancers Get Blisters On Their Toes?)
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  ポイント・ワークに痛みは付き物？(Does Pointe Work Hurt?)
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  トウシューズを履くのは何歳になってからがよい？(How Old Do You Have To Be To Start Pointe?)
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  トウシューズを履くと外反母趾になるの？ (Does Pointe work cause bunions?)
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  過剰なストレッチは危険か？(IS OVERSTRETCHING BAD?)
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  トウシューズを潰してから履く理由とは？(Why Do You Have To Break In Pointe Shoes?)
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  トウシューズを履いた時に 怪我をしない方法とは? (How Can You Avoid Foot Injuries En Pointe?)
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  一番使い易いトウシューズとは？(What Are The Best Pointe Shoes To Use?)
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  初心者のポイント・ワークを上達させる方法 (Improving beginner pointe work)
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  トウシューズを履き始める前には レントゲン写真を撮った方がよい? (Should I Get An X-ray Before Starting Pointe?)
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  扁平足でもトウシューズを履く事はできるのか？(Can I Go En Pointe If I Have Flat Feet?)